SEP
2022
Trực tiếp và miễn phí
Đây là khóa học Yoga Online hoàn toàn miễn phí. Bạn sẽ học trong vòng 5 buổi liên tục để nắm được những bí quyết Khỏe, Đẹp & Hạnh phúc từ Yoga. Khóa học được hướng dẫn Online trực tuyến qua Zoom bởi HLV Yoga quốc tế Bùi Châu Đảo.
Cô đã có hơn 10 năm kinh nghiệm thực hành và hướng dẫn Yoga, đồng thời cũng là Nhà đào tạo các HLV Yoga mới. Mỗi ngày cô đều áp dụng những bí quyết trong khóa học này để luôn khỏe mạnh, trẻ trung, năng động, rạng ngời và hạnh phúc.
Yoga không chỉ là tập luyện các tư thế, bạn sẽ học được từ khóa học này nhiều hơn thế. Chỉ cần áp dụng bí quyết trong 5 buổi học này bạn sẽ có một cuộc sống tuyệt vời.
Khóa học này dành cho bạn:
1. Chưa từng tập Yoga hoặc đã tập một thời gian, muốn tìm hiểu kỹ Yoga với những cách thức mang lại sự cân bằng thân, tâm, trí
2. Mong muốn tăng cường sức khỏe thể chất, hệ miễn dịch, vóc dáng trẻ trung, cân đối, nội tâm vững vàng, mạnh mẽ, cuộc sống vui tươi
3. Nắm rõ kỹ thuật hơi thở, tập thế đúng và thư giãn khi tập Yoga tại nhà an toàn và hiệu quả.
**THỜI GIAN HỌC:
- Học liên tục trong 5 buổi, từ 5h30 - 7h sáng thứ 2 - thứ 6, từ 19/9 đến 23/09/2022
19